Czyli jaki wniosek z tego,(??) że Barca nie jest takim faworytem do wygrania LM jak wiekszość mysli. Do wyjścia z grupy napewno :]. Przecież to piłka, super skład nie gwarantuje zwycięzta, oczym każdy wie!! Jeśli by sie sprawdziły prognozy z sądy cała ta magia stał by sie tanią sztuczką, którą każdy moze przewidzieć. Przykładem może być ubiegły [...]
hehe no jest tu troche pojednyńczych fanów Juventusu, ale na te 2 dni to wszyscy kibice Juve się zjednoczą, zresztą tak samo jak kibice Arsenalu, mam nadzieje że to będzie piękne widowisko. Jeszcze dużo czasu do meczu a już się czuje ten dreszczyk emocji jaki będzie panował podczas meczu.
[...] rok jest start na dystansie 1/2 IronMana 6 września 2020roku w Malborku. Jednym z założeń, by cel nie stanowił celu samego w sobie a osiągnięty wynik był najlepszym na jaki mnie stać, jest jak wiadomo - waga startowa. Hmm, waga startowa. Planowana waga startowa to ?! Siedemdziesiąt osiem kilogramów max. Powyżej tej wagi nie mieszczę się w [...]
[...] źródło energii. Wątroba coś tam pewnie magazynuje, ale mięśnie jeśli już to w znikomym stopniu. Zjawisko "pompy mięśniowej" jest dla mnie całkowicie obce bez względu na to jaki trening bym wykonał. A może to takie moje fanaberie? ;-D Ja po przeczytaniu "Anabolic Diet" mocno się zastanawiam czy keto to jest dla zdrowia. Bo większość osób na nim [...]
Po pierwsze to takich głupot dawno nie słyszalem:D Może ja to wytłumacze:) Jeśli chodzi o pewne gesty i znaki jakie wykonują zawodnicy w bloku to zależy:) PRZYJMUJĄCY- Jeśli chodzi o skrzydłowych to oni pokazują jak bd ustawiony blok na skrzydłach, jaki wariant wybieraja i to tylko oni są wstanie to zrobić, środkowy już tylko stara się [...]
a co do tego chleba to jest jedna z tych za ktre jakos sie nie moge wziąć, ale sprobuje . A własnie bo tych ciemnych chlebkow jest sporo rodzajow jaki polecacie a jaki bedze fe ??
[...] mam nadzieję że część spaw się sama rozwiąże bo nie będzie mogła czekać ale trochę się boję bałaganu który mi koleżanki nieumyślnie mogą zrobić :p A z maluchami w przyczepie jaki problem? Ja pod namioty chciałam ale nas bagażnik ograniczył i zrezygnowaliśmy :p Mamy cała przyczepę dla siebie haha będzie atrakcja. To tylko 3 noce więc zobaczymy jak [...]
Dziewczyno, skoro Tobie się nie chce z czegoś rezygnować i nie potrafisz dać sobie rady z tak podstawową sprawą jaką jest miska, to w jaki sposób mamy Tobie pomóc? Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-01-22 19:23:58
Ale to nie miejsce na dywagacje o pozywieniu niemowlakow sprowadzając do myśli przewodniej tegoż forum: sposób w jaki się odżywia bobas (a raczej jak rodzice go odżywiają) jest o tyle ważny, że właśnie w tym okresie (do ok 2 lat) wytwarza się ilość komórek tłuszczowych (można tą ilość określić jako bazową). Niestety jeżeli u dziecka będzie dużo [...]
[...] z siłownią rozpoczęła się w 2014 roku i od tamtej pory nie miałam żadnej kontuzji, poza czasami bolącymi lędźwiami( co uważam czasami jest nieuniknione), a jedyna kontuzja jakiej się nabawiłam nie jest spowodowana treningiem siłowym tylko chorobą :P Ale do rzeczy. Każdemu ćwiczącemu na siłowni zdarzają się przerwy w treningu, czasem wypadają [...]
[...] ponownie wdrożył się w reżim treningów. Przez pierwsze rundy Hatton prowadził zdecydowanie ale gołym okiem dało się zauważyć ,że długa przerwa oraz niesportowy tryb życia jaki prowadził daje się we znaki. Hitman z upływem rund tracił refleks ,widoczne było również u niego brak wyczucia dystansu. I nie jest w tym nic dziwnego! Moim zdaniem miał [...]
[...] koksy wcale nie były przedstawione w złym świetle raczej podejście społeczeństwa. Chcieliście żeby kulturyści się tam wypowiadali albo fighterzy ? Żeby stracić szanse na jaki kolwiek kontrakt w przyszłości ? Wypowiadali się ludzie którzy już nie mają nic do stracenie... Nikt raczej nie mylił syntholu z koksami, Valentino to symbol koksiarstwa [...]
No Cavior masz rację. W gimnazjach jest największe ******* jakie może być. Ogólnie pewien socjolog powiedział, że taki gówniarz idąc do gimnazjum, nie zna nikogo, jest w wieku buntu i chce wyrobić sobie ''markę'' wśród rówieśników. Do tego może dojść jeszcze jakiś inny czynnik: np patologia w domu czy tragedia rodzinna, i często brak odpowiedniego [...]
[...] żeby poszli spać o odpowiedniej porze, nie „hasali” za bardzo, nie pili , a poza tym koordynowałem ich przemarsz w różne miejsca, gdzie mieliśmy z nimi jakieś gry terenowe itd. (chyba wszyscy wiedzą o czym mówię -> to była po prostu rola oboźnego) Owszem, połowa z Was zwariowałaby z tym towarzystwem, reszta nieustannie [...]
zjadlem juz troche bcaa xtra, nadal jem i nie narzekam smak ok przy braku w/w produktu przy intensywnym trybie zycia jaki prowadze czulem duze zmeczenie po ok 3 tygodniach co skutkowalo np brakiem ochoty na treing etc za tą kase - moge smialo polecic jako alternatywa dla drozszych odpowiednikow... co do firmy Activlab (mialem z nia troche do [...]
se napisałeś posta bez kitu , sprecyzuj się jaki masz problem. to ile możesz wytrzymać zależy tylko od twojego ciała niektóry mogą więcej niektórzy mniej . i też zależy o jaki okres przygotowawczy ci chodzi ile czasu do zawodów . z zasady przed zawodami odstawia się na bok ogólnie trening siłowy i szlifuje się technikę,taktykę,szybkość i wagę [...]
wszystko zależy jaki to stopień skoliozy. Być może to tylko postawa skoliotyczna , a więc może nie jest tak źle. Najważniejsze jest abyś wszystkie ćwiczenia wykonywał symetrycznie, więc wniosek z tego taki, iż ćwiczenia jednostronne odpadają. Kolejna sprawa to ćwiczenia obciążające kręgosłup od góry, a więc przysiady odpadają, także wykroki i [...]
Ja bym chyba usnęła na takim spoczynkowym :) U mnie jest to 80 zaraz po przebudzeniu. W czasie dnia ~100. Z jakim tętnem powinnam robić HIIT? Doszłam do 186, zmieniłam na bieganie. Kolano nie narzeka. Waga dalej stoi na 64kg, ale obwód w pasie spadł w ciągu tygodnia o 3cm. Idę w tym tygodniu obejrzeć siłownię niedaleko mnie i chciałabym się od [...]
[...] te ćwiczenia które robisz wykonujesz 5 razy w tygodniu to chyba tu jest problem. Organizm sie przyzwyczaja... Nie dajesz mu nowych wyzwań i natępuje adaptacja do wysuiłku jaki stosujesz. Popros o pomoc Obli. Ona weźmie Cie pod swoje skrzydła. Może czas zacząć robić siady i martwe ciągi na poważnie z obciążeniem, żeby zawalczyć o seksi fit [...]
Liga Mistrzów 2005/2006
